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Quarta-feira, 21 de outubro de 2026

Check-up de saúde gratuito em SJC: como fazer no CMAF

Por · Publicado em Portal Fica Dica, guia de São José dos Campos e região desde 2020.

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O CMAF, serviço da Prefeitura de São José dos Campos, faz uma avaliação física completa e gratuita para qualquer morador: composição corporal (peso, estatura e percentual de gordura), resistência, flexibilidade, força, postura e avaliação cardiorrespiratória. O agendamento é pelo aplicativo São José Viva, e as avaliações acontecem no Centro da Juventude (Jardim América), no Parque Alberto Simões (Altos de Santana) e no Centro de Treinamento do Atleta Cidadão (Vila Industrial).

Ilustração de uma avaliadora examinando a postura de uma mulher diante de um banner do CMAF
Foto: Ilustração (IA)

Onde fazer

  • Centro da Juventude, Jardim América
  • Parque Alberto Simões, Altos de Santana
  • Centro de Treinamento do Atleta Cidadão, Vila Industrial

Como agendar

Pelo app São José Viva: baixe, cadastre-se e escolha data e unidade. A avaliação é gratuita e a maioria das pessoas não sabe que existe.

Perguntas frequentes

Quem pode fazer o check-up do CMAF?

Qualquer pessoa, sem custo. Nós fazemos há três anos seguidos.

Como agendar?

Pelo aplicativo São José Viva: baixe, faça o cadastro e agende a avaliação numa das três unidades.

O que a avaliação inclui?

Composição corporal, resistência física, flexibilidade, força, postura e avaliação cardiorrespiratória, entre outros testes.

Outros serviços

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Fontes consultadas

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